चूंकि हम काफी हद तक कैंडी और अन्य प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचते हैं, इसलिए मुझे रचनात्मक होना होगा और प्रत्येक वर्ष अन्य ईस्टर टोकरी विचारों के साथ आना होगा। बच्चों के रूप में, मैं और मेरे भाई हमेशा ईस्टर के लिए तत्पर थे, चॉकलेट बनी के साथ बास्केट प्राप्त कर रहे थे, और ईस्टर अंडे के शिकार पर जा रहे थे। इन विशेष यादों के कारण मैं अपने बच्चों के बास्केट को विशेष रूप से (कबाड़ सामान के कम) के रूप में बनाने के लिए कड़ी मेहनत करता हूं।
हमारा परिवार भौतिक उपहारों के बजाय अनुभव देने पर ध्यान केंद्रित करता है, और मैं इसे अपने अवकाश समारोहों में लाने के तरीके खोजना चाहता था। वर्षों से मैंने वार्षिक बास्केट के लिए कुछ अनूठे विचार और विषय पाए हैं। बच्चों को न केवल ईस्टर की सुबह अपने बास्केट में खुदाई करने में मज़ा आता है, बल्कि यह परिवार के अनुभवों को भी प्रोत्साहित करता है।
स्वस्थ ईस्टर बास्केट: इसे बहुत दूर ले जाना?
मैंने निश्चित रूप से आपत्ति सुनी है कि कैंडी को ईस्टर टोकरी से बाहर ले जाना पूरी स्वस्थ चीज को बहुत दूर ले जाता है। यदि आपके विचार इन पंक्तियों के साथ चल रहे हैं, तो विचार करें:
ईस्टर हेलोवीन के बाद वर्ष की दूसरी सबसे बड़ी कैंडी-सेलिंग अवकाश है। हर साल 16 बिलियन से अधिक जेली बीन्स बनाई जाती हैं, साथ ही लाखों नियॉन मार्शमैलो चिक्स और सैकड़ों चॉकलेट ट्रीट के साथ। बच्चों के ईस्टर बास्केट अक्सर उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, फूड डाई, और हमारे शरीर (और निश्चित रूप से हमारे बच्चों के शरीर) से भरे होते हैं, इसका सेवन करने के लिए नहीं थे।
मेरी बात यह है, अगर मैं चरम पर हूं, तो यह इसलिए है क्योंकि मैं एक बड़ी समस्या पर प्रतिक्रिया कर रहा हूं।
चूंकि फूड डाई व्यवहार को प्रभावित कर सकता है, और कई लोग एक वर्ष में 100 पाउंड से अधिक चीनी का सेवन करते हैं, इसलिए छुट्टियों पर भी स्वस्थ विकल्पों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। ये सरल स्विच किसी भी मज़ा या परंपरा को दूर नहीं करते हैं; वे सिर्फ चीनी और भोजन डाई सामग्री को कम करते हैं।
निश्चित रूप से, कभी -कभी प्राकृतिक विकल्पों को चुनने का तनाव लाभ से आगे निकल सकता है। हालांकि, मुझे लगता है कि यह एक छुट्टी है जहां हम निश्चित रूप से सुधार कर सकते हैं। हम अभी भी सभी को मना सकते हैं कि ईस्टर स्पेक्ट्रम के दोनों छोर पर चरम पर जाने के बिना है।
ठीक है, यह रास्ते से बाहर है … ईस्टर बास्केट पर!
25+ कैंडी-मुक्त ईस्टर टोकरी विचार
यहाँ हमारे परिवार के कुछ पसंदीदा वर्षों से ईस्टर से हैं। उम्मीद है कि उनमें से कुछ को पहियों को मोड़ना और आपके परिवार के लिए कुछ विचारों को एकदम सही प्रेरित करना होगा!
अनुभव-आधारित/थीम्ड ईस्टर टोकरी विचार
ये अनुभव-थीम वाले बास्केट कैंडी की चीनी से लदी टोकरी की तुलना में अधिक मजेदार और लंबे समय तक चलने वाले हैं। बागवानी, बेसबॉल, तैराकी, या शिविर जैसे एक गतिविधि या विषय के आधार पर एक ईस्टर टोकरी बनाएं। अपने बच्चों को एक नए कौशल या पसंदीदा शगल का उपहार देने में मदद करें।
ये पिछले ईस्टर बास्केट से मेरे कुछ पसंदीदा विषय हैं:
बागवानी टोकरी
अतीत में एक पसंदीदा और एक विषय जिसे हम साल -दर -साल फिर से चुनते हैं। मैं “बास्केट” के लिए सस्ती मिट्टी के बर्तन का उपयोग करता हूं और उन्हें भर देता हूं बाल आकार की बागवानी दस्तानेबीज, छोटे बगीचे उपकरणऔर अन्य बगीचे से संबंधित आइटम। प्रत्येक बच्चे को एक अलग प्रकार के बीज मिलते हैं जिसका उपयोग हम अपने बगीचे में करेंगे और मुझे बीज शुरू करने, हमारे उठाए हुए बिस्तरों में पौधे और पूरे वर्ष पानी में मदद करने के लिए मिलेंगे।
कैम्पिंग टोकरी
एक वर्ष, हमारी कैंपिंग आपूर्ति को स्टॉक करने में मदद करने के लिए, प्रत्येक बच्चे को अपनी टोकरी में कैंपिंग आइटम प्राप्त हुए। वे मिला सो बैग, टॉर्च, द्विनेत्री, सीटीऔर चांदी के बर्तन।
स्पोर्ट्स टोकरी
कुछ खेल खेलने के लिए गियर के साथ बास्केट और यहां तक कि हमारे स्थानीय मामूली लीग टीमों के लिए टिकट भी खेल में जाने के लिए पूरे वर्ष एक परिवार के रूप में हमेशा एक पसंदीदा होता है। एक साल हम पिछवाड़े में अपनी निंजा लाइन के लिए नए अनुलग्नकों में डालते हैं।
मूवी नाइट टोकरी
बच्चे वास्तव में पारिवारिक फिल्म रातों का आनंद लेते हैं, इसलिए उनके बास्केट में गर्मियों में पीजे और मूवी टिकट या डीवीडी हो सकते हैं। प्रत्येक बच्चे को एक अलग फिल्म मिलती है और उस फिल्म की रात को स्नैक्स बनाकर और फिल्म के लिए सेटिंग करके “होस्ट” हो जाता है। हमारे घर पर बारहमासी पसंदीदा हैं अपने ड्रैगन को प्रशिक्षित कैसे करें और सिंड्रेला।
शिल्प टोकरी
हर माँ बच्चों को सुखद और उत्पादक रूप से कब्जा करने की चुनौती को जानती है। विशेष रूप से गर्मियों के महीनों में, जो ईस्टर के बाद लंबे समय तक नहीं आते हैं! शिल्प-थीम वाले बास्केट इसके लिए एकदम सही हैं। मैं टोकरी को शिल्प आपूर्ति के साथ भर सकता हूं निर्माण पत्र, गोंद, कैंची, बटोनऔर मॉडलिंग क्ले।
स्केवेंजर हंट टोकरी
इस विचार के साथ, टोकरी अनुभव का हिस्सा है। कुछ साल मैं उन सभी बच्चों को सिर्फ एक अनुभव/उपहार देना चाहता हूं जो एक टोकरी में फिट नहीं होंगे। मैं उपहार के चारों ओर एक मेहतर शिकार बनाता हूं और उनके बास्केट में सुराग छोड़ देता हूं। प्रत्येक टोकरी में पहले सुराग का एक हिस्सा छिपाएं ताकि बच्चे पहले सुराग खोजने के लिए एक साथ काम कर सकें और उन्हें एक मेहतर शिकार पर अंतिम गंतव्य या ईस्टर उपहार के लिए ले जा सकें।
ईस्टर टोकरी भराव विचार
यदि आप ईस्टर टोकरी के लिए एक थीम का पालन नहीं करना चाहते हैं, तो इसे कुछ स्वस्थ ईस्टर टोकरी विचारों के यादृच्छिक वर्गीकरण के साथ भरें।
और जब समय होता है: घर का बना आज़माएं!
बस नीयन जेली बीन्स और मार्शमैलो मुर्गियों को नहीं कहो! चॉकलेट बन्नीज़ और कैडबरी अंडे को पूरी तरह से छोड़ दें और स्वस्थ चॉकलेट, मार्शमॉलो, या जिलेटिन फ्रूट स्नैक्स बनाने पर विचार करें (शायद अंदर एक ईस्टर-थीम वाला मोल्ड)। आप इन प्यारे मेरिंग्यू घोंसले भी बना सकते हैं।
और यद्यपि यह उतना सुविधाजनक नहीं है, घर का बना कैंडी एक बोनस के साथ आता है: गुणवत्ता समय एक साथ ईस्टर की तैयारी।
यदि आपके बच्चे अभी भी मजेदार ईस्टर टोकरी को सभी चीनी के बिना व्यवहार करते हैं, तो बहुत सारे गैर-कैंडी विकल्प हैं। यहां तक कि डार्क चॉकलेट या डाई फ्री चूसने वाले जैसे चुनने के लिए स्वस्थ कैंडी भी हैं। आप यहां मेरे पसंदीदा स्वस्थ कैंडी विकल्पों की पूरी सूची प्राप्त कर सकते हैं। निम्नलिखित ईस्टर व्यवहार में स्टोर-खरीदे गए और घर के बने विकल्पों का मिश्रण होता है।
ईस्टर टोकरी व्यवहार करता है
बड़े बच्चों के लिए उपहार उपहार
उपरोक्त विचारों में से कई बड़े बच्चों के लिए भी काम कर सकते हैं, लेकिन यहां कुछ विचार हैं जो इस आयु वर्ग के अनुरूप हैं। यहां तक कि किशोर उपहार प्राप्त करना पसंद करते हैं अगर वे कुछ पसंद करते हैं!
ईस्टर एग्स
ईस्टर अंडे एक परंपरा है जिसकी मैं सराहना कर सकता हूं, वर्ष के इस समय में एक सुंदर महत्व के साथ। बेशक, मेरे पास कुछ सुझाव हैं जब यह स्वाभाविक रूप से ईस्टर अंडे को डाई करने के लिए आता है। उस पर और अधिक के लिए इस पोस्ट को देखें!
यदि आप खजाने को छिपाने के लिए प्लास्टिक ईस्टर अंडे का उपयोग करते हैं, तो उन्हें कैंडी के बजाय छोटी वस्तुओं से भरने का प्रयास करें। अंडे में “अंक” भी हो सकते हैं जिनका उपयोग एक बॉक्स से बड़े पुरस्कारों को “खरीदने” के लिए किया जा सकता है। बेहतर अभी तक, असली अंडे छिपाएं या एक मजेदार पुरस्कार या गंतव्य पर समाप्त होने वाले सुराग के साथ एक मेहतर का शिकार बनाएं! कुछ वास्तव में प्यारा पुन: प्रयोज्य कपड़े के अंडे भी हैं जो प्लास्टिक के अंडों की तुलना में बेहतर विकल्प हैं।
खजाने के लिए एक ईस्टर टोकरी
नए ईस्टर टोकरी विचारों के साथ आने के लिए बॉक्स के बाहर थोड़ी सोच लेती है। हालांकि, मुझे विश्वास है कि अंत में मेरे बच्चे सीजन के उत्सव से वंचित या याद नहीं करते हैं। वास्तव में, यह आश्चर्यजनक है कि एक स्वस्थ ईस्टर टोकरी रंगीन, मीठा और उत्सव कैसे हो सकता है। मुझे आशा है कि ये विचार आपको अपने ईस्टर बास्केट को उपहार, खुशी और अच्छे स्वास्थ्य के साथ भरने में मदद करते हैं!
ईस्टर पर आप किन विशेष पारिवारिक परंपराओं को संजोते हैं? क्या आपके पास साझा करने के लिए स्वस्थ ईस्टर टोकरी विचार हैं? मुझे सुनना अच्छा लगेगा!
प्रातिक्रिया दे